每天，我們都會和別人交流溝通，很多人都羨慕別人侃侃而談，而自己和別人聊天的時候經常會因為沒有話題而聊不下去。所以很多人都想鍛煉自己的溝通能力，下面就以下幾個方面來談談如何提高自己的溝通能力。
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1、要敢于說話。溝通能力缺乏的人一般都比較內向，所以我們首先要克服自己的心理勇敢說話，比如，在學生時代，我們第一次上講臺、第一次當班長等等第一次，那時候我們都由一開始的慌張到最后的收放自如，大膽的很多人的面前演講說話，這是鍛煉自己的膽量的機會。
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2、要多讀、多看。敢于說話之后，我們得多讀書、多看不同方面的新聞和視頻，只有這樣，在和別人聊天的時候，才不會由于不知道而無法參與話題。
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3、注意場合。不同的場合說不同的話，認清場合，避免自己說的話收不回來，這樣的話，為了挽回這個損失，會浪費大量的時間來補救。
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4、說話的語速。有的人羨慕別人說話快且吐字清晰，但是我們可以退一步，說話勻速，吐字清晰，這樣會讓自己有個思考的時間，有些問題可以通過這個時間差考慮到。
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5、說話要富有感情。說的話要包含自己的感情，讓別人通過自己的聲音知道自己表達的意思。
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6、控制自己的情緒。不管有什么樣的情緒都需要控制，不管是高興也好、憤懣也罷，這些情緒都會影響我們對于事情的判斷和理性的決定，所以控制的自己的情緒尤為重要。
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溝通的技巧不管是生活還是工作都是非常重要的，它比我們的學歷還要重要，溝通能力提高了，以后自己的事業才會逐步取得成功，而生活上也由于自己溝通能力的提高多了更多的朋友。
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