獵頭職場：除了辭職，我們還有哪些方式可以應對職場壓力?
1、調整本人的職場定位
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職場定位包括本人的職場價值取向、職場角色認知和職場開展目的，要學會在壓力中停止自我定位調整，做到能屈能伸。 要放大本人的格局，看清形勢，著眼久遠，懂得借助外力，采用積極悲觀的處事方式。 給本人制定一個值得在意的規范，放下無謂的計較，力爭在競爭化的人際關系中找準本人的中心訴求。
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2、為人際關系破冰
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A說，B人緣好，一切同事都受B影響，凡是事都沒有絕對，或許就有人不是那么喜歡B，只是A本人沒有發現。另外，有不喜歡B的人，也就一定有不厭惡A的人，他們可能只是還沒那么喜歡A而已。所以，遇到這種狀況，首先要經過察看來找到這兩種人，想方法把對方變成你的同盟支持者。
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人際關系的密切水平遭到很多要素影響：
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(1）間隔遠近。人與人之間在天文位置上越接近，越容易發作人際交互關系，互相樹立嚴密的聯絡。
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(2）交往頻率。互相交往、接觸次數越多，構成親密關系的可能也越高。
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(3）觀念的類似性。人與人之間有著共同的價值觀和人生觀，對問題的見地、觀念相同或類似，更容易構成親密關系。
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(4）興味喜好的分歧性。興味喜好相同的人在一同更有共同言語，一同聊和做都喜歡的事，會促進人際關系的升溫。
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3、提升“自我監控才能”
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人際關系的中心是我們本人，想要處置好人際關系，想要克制人際壓力的攪擾，弄分明“我是誰”十分重要。這是一項“自我監控才能”，當我們對“我”的性格特性、心情狀態、在職場中承當的角色，以及在今后開展中“理想的我”是什么樣子等問題都了如指掌時，我們就能更全面地審視本人的優勢與優勢，并尋覓辦法來補足本人的短板。
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4、進步情境認知與調理才能
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職場作為一種情境，有與之對應的思想與行為方式。而職場情境也有細分，比方面對同事和面對指導，就是兩種不同情形，我們需求認知到哪些場景該說什么不該說什么，才干調整本人的行為，令人際關系更調和。
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詳細怎樣進步呢？
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注重企業的規章制度。充沛理解企業這個小社會的規則，會讓我們更容易進入職場情境當中。讓本人的行為契合企業的規范與請求，也有助于防止“說錯話”“做錯事”招致的人際抵觸。
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不要再以“我不擅長”當作逃避的借口。有的人可能天生不善交際，但職場上最防止不了的就是人際交往。經歷來自理論，假如你不嘗試著和不同的人交流，對不同的職場情境不斷無法熟習起來，無法養成應對不同情境的思想與行為方式，結果只會限制本人的職業開展。
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